熱帯夜で夜中に目が覚める!夏でも快眠できる5つの秘策!


この記事は 351 で読めます。



こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

今回の記事では、
熱帯夜で夜中に目が覚める!
夏でも快眠するための秘策!

という内容をお届けしていきます。

b0153363 20205461 450x299 熱帯夜で夜中に目が覚める!夏でも快眠できる5つの秘策!

ただでさえ寝苦しい夏場の熱帯夜、
暑さで夜中に目が覚める
ということが多々あると思います。

寝汗で体がベタつくけど、
シャワーを浴びている時間が勿体無い。
けど、ベタベタして気持ち悪い!
ということ、ありませんか?

こんな切ない思いをせずに、
夏場の熱苦しい熱帯夜でも
スッキリ眠る方法はあるのでしょうか? 「熱帯夜で夜中に目が覚める!夏でも快眠できる5つの秘策!」の続きを読む…

熱帯夜で寝苦しい!快眠に導く正しいエアコンの使い方!


この記事は 336 で読めます。



こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

今回の記事では、
熱帯夜で寝苦しい!
快眠に導く正しいエアコンの使い方!

という内容をお届けしていきます。

2a935a65f15cf1086c55a5062f1d424f m 450x299 熱帯夜で寝苦しい!快眠に導く正しいエアコンの使い方!

日中の暑さは耐えられるけど、
寝る時の暑さはさすがにキツイ!

このままじゃ疲れが取れないし、
むしろ疲れが溜まる一方だ・・・
と思っている人も少なくないのでは?

暑くて寝苦しい熱帯夜を乗り切るには、
やはりエアコンの力に頼るのがベスト。

そこで、今回の記事では、
暑くて寝苦しい熱帯夜でも、
すっきり快眠に導いてくれる
正しいエアコンの使い方を
紹介していこうと思います。 「熱帯夜で寝苦しい!快眠に導く正しいエアコンの使い方!」の続きを読む…

秋バテ 症状は吐き気や眠気?予防・解消法まとめ!


この記事は 250 で読めます。



こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

今回の記事では、
・秋バテの症状
・秋バテの予防、解消法

この2点についてお届けしていきます。

20120904 1021268 秋バテ 症状は吐き気や眠気?予防・解消法まとめ!

夏バテじゃなくて秋バテ?
あまり聞き慣れない言葉ですが、
他人ごとではありませんよ。

夏バテの症状がそのままずるずると
秋まで続くということがあり得るんです。

ということで、症状の詳細や
予防・解消法を今回は見ていこうと思います。 「秋バテ 症状は吐き気や眠気?予防・解消法まとめ!」の続きを読む…

夏バテ 症状はいつからいつまで続く?秋バテ予防の対策まとめ!


この記事は 224 で読めます。



こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

今回の記事では、
・夏バテの症状はいつまで続くのか?
・秋バテ予防の対策まとめ

この2点についてお届けしていきます。

thumb5 450x300 夏バテ 症状はいつからいつまで続く?秋バテ予防の対策まとめ!

全国的に梅雨が開けていよいよ夏本番!
となると、徐々に増えてくるのが
夏バテの症状に苦しむ人々。

食欲不振に疲れやダルさ、
一日中バテバテという感じですよね^^;

この夏バテの症状って
いつまで続くのでしょうか・・・?

また、夏が終わったからといって
安心することはできません。

というのも、夏バテの後は
秋バテ」という症状もあるからです。 「夏バテ 症状はいつからいつまで続く?秋バテ予防の対策まとめ!」の続きを読む…

ペットボトル症候群 症状チェック!治療、完治までの期間は?


この記事は 225 で読めます。



こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

今回の記事では、
・ペットボトル症候群の症状チェック
・治療法、完治までの期間

について、お届けしていきます。

hydration1 450x253 ペットボトル症候群 症状チェック!治療、完治までの期間は?

ちなみに、そもそも論として、
ペットボトル症候群って何?
という場合はこちらをお読み下さい。

原因や簡単な予防法などが
紹介されています^^

ペットボトル症候群予防!スポーツドリンクやコーラ飲み過ぎ注意!

「ペットボトル症候群 症状チェック!治療、完治までの期間は?」の続きを読む…

ペットボトル症候群予防!スポーツドリンクやコーラ飲み過ぎ注意!


この記事は 313 で読めます。



こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

今回の記事では、
ペットボトル症候群の予防法!
スポーツドリンクや
コーラの飲み過ぎに注意!

という内容をお届けしていきます。

1172745861 600x401 450x300 ペットボトル症候群予防!スポーツドリンクやコーラ飲み過ぎ注意!

ペットボトル症候群・・・
あまり聞き慣れない症状ですが、
夏場に発症しやすい症状です。

また、スポーツドリンクや
コーラ以外の飲み物でも、
ペットボトル症候群
発症してしまう可能性があります。 「ペットボトル症候群予防!スポーツドリンクやコーラ飲み過ぎ注意!」の続きを読む…

子供 食中毒が学校給食で!原因や予防するための対策は?


この記事は 157 で読めます。



こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

学校や各種施設などで発生すると、
集団感染してしまう食中毒ですが、
事前に予防や対策に取り組んでおく
ということはできないのでしょうか?

d0181492 2243015 450x253 子供 食中毒が学校給食で!原因や予防するための対策は?

特に、学校給食の場合は
給食センターが調理するわけですから、
生徒が出来る予防や対策は限られます。

それでも、やっておくに越したことはないので、
今回の記事では学校給食による
食中毒感染を防ぐための対策を
主に見て行きたいと思います。 「子供 食中毒が学校給食で!原因や予防するための対策は?」の続きを読む…

子供 食中毒の症状で高熱が!原因となる食べ物は生肉や他には?


この記事は 337 で読めます。



こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

春が過ぎ梅雨入りすると、
徐々に食中毒に感染するという人が
出てくる時期になります。

h25kansenruto 子供 食中毒の症状で高熱が!原因となる食べ物は生肉や他には?

というのも、高温多湿という環境は、
食中毒が最も増殖しやすい環境なんです。

20℃という室温程度の気温で増殖し始め、
30℃〜の気温でスピードは最大値に。

これに加えジメジメっとした環境が加わると、
目には見えませんが、細菌がうじゃうじゃと・・・。

今回の記事では、予防対策はもちろんですが、
食中毒の主な症状や原因となる食べ物なんかも
見て行きたいと思います。 「子供 食中毒の症状で高熱が!原因となる食べ物は生肉や他には?」の続きを読む…

O-157 感染を予防!効果的な対策や消毒のススメ!


この記事は 238 で読めます。



こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

夏頃になると流行し始める
食中毒の一種「O-157

IP100612TAN000010000 0000 MOBJ O 157 感染を予防!効果的な対策や消毒のススメ!

学校や施設、飲食店で発生すると、
集団感染して話題になることも多いです。

激しい腹痛や頭痛に発熱と、
とにかくツライ症状が襲ってきますから、
できることであれば予防したいもの。

そこで、今回の記事では、
O-157の感染を予防するための
効果的な対策について
詳しく見ていこうと思います。 「O-157 感染を予防!効果的な対策や消毒のススメ!」の続きを読む…

O-157 感染経路や原因は?大人と子供の症状の違いなど!


この記事は 31 で読めます。



こんにちは!
記事担当のつるです^^

腸管出血性大腸菌「O-157」の感染者が、
2014年拡大しているとのニュースは見ましたか?

157 450x298 O 157 感染経路や原因は?大人と子供の症状の違いなど!

2013年に比べて2倍に膨れ上がっていて、
過去5年で2番目に多い水準とのこと。
詳細→食中毒に注意!/地域包括ケアの情報サイト

今回の記事では、
なぜこれほどまでに流行しているのか?
また、大人と子供で症状に違いはあるのか?
ということについて見ていこうと思います。 「O-157 感染経路や原因は?大人と子供の症状の違いなど!」の続きを読む…