二日酔いの頭痛と吐き気の原因は?症状を解消する方法や食べ物!


この記事は 255 で読めます。



こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

今回の記事では、
・二日酔いの原因(頭痛と吐き気)
・症状を解消する方法や食べ物

についてお届けしていきます。

h 110701 mi 01 450x314 二日酔いの頭痛と吐き気の原因は?症状を解消する方法や食べ物!

二日酔いにならないためにも、
お酒はほどほどにしておこう・・・
と、前もって心に決めておいても。

その場が楽しくなってくると、
ついつい飲み過ぎてしまうもの。

で、気付いた時には既に遅し。
目を覚ました時には、
頭痛や吐き気などの症状が・・・。


【スポンサードリンク】

【安心安全な水を赤ちゃんに】
>>【特集】オススメウォーターサーバー

icon icon 二日酔いの頭痛と吐き気の原因は?症状を解消する方法や食べ物!

二日酔い 頭痛や吐き気の原因は?

あなたも経験があると思いますが、
飲み過ぎたな〜と思った翌日には、
ほぼ間違いなく二日酔いになりますよね?

となると、二日酔いの原因は
単純に飲み過ぎによるものだ!
ということになりますが・・・

飲み過ぎだけが原因
とは一概には言えないのかと。

ということで参考までに
こちらのページをご覧ください。

【詳細】→二日酔いのメカニズ/e-ヘルスネット

・・・いかがでしょう。
え!?っと思いませんか?

確かに、二日酔いの原因は
飲み過ぎによるものだということは
誰もが知ることですが・・・

詳細な原因というものは、
未だに解明されていないのだそうです。

つまり、様々な原因不明の要素が
重なりに重なって二日酔いになる
ということになります。

症状を解消する方法

hydration1 450x253 二日酔いの頭痛と吐き気の原因は?症状を解消する方法や食べ物!

二日酔いを解消する方法としては、
次のようなものが代表的です。

・汗をかく
・水分補給を行う(水やお茶)
・ツボを押す
・しじみの味噌汁を飲む
【詳細】→誰でもできる!お手軽二日酔い解消方法まとめ

 

ただ、汗をかくことについては、
オススメできない方法になります。

翌日の二日酔いを防ごう・・・
汗をかいて早くアルコールを出そう・・・
ってことで、ジョギングやサウナ!

という方法を実践する人も
もしかしたらいるかもしれませんが、
これはマジで危険です。

汗をかくということは、
それだけ血行が良くなること。

つまり、アルコール分が体内にあると、
それを全身に巡らせてしまう
ということになりますからね。

【詳細】→二日酔い時に絶対にしてはいけないこと

このことを考えると、
妥当な方法としては、
水分補給とツボ押しと言えそうですね。

二日酔いの時に食べたいもの

96128cc812fe4ba20b3442d5fd862f2a 450x269 二日酔いの頭痛と吐き気の原因は?症状を解消する方法や食べ物!

二日酔いの時ってなかなか
食欲が出ないと思いますが、
だからと言って何も口に入れないのもNG

がっつり食べる必要はないので、
こちらで紹介されている食べ物を
ちょくちょくつまむといいでしょう。

【詳細】→知らないと損!二日酔いに効く食べ物

トマト、チョコ、チーズ、梅干し、
アロエヨーグルト、納豆。

この辺の食べ物であれば、
ちょっとした時に気軽に手軽に
食べられるのではないでしょうか?^^

最後に

二日酔いになってしまうのは
仕方ないことではありますが、
できることであればなりたくない!
というのが本音だと思います。

そこで、正しい予防・対策法を
知っているのといないのでは、
大きく差が出てくると思います。

その詳細をこちらでまとめているので、
ぜひ、参考にしてみてください^^

二日酔い【頭痛や吐き気】症状を予防する対策まとめ!

 

スポンサードリンク

記事の内容は気に入っていただけましたでしょうか?

もしも当記事を読んで気に入って頂けましたら、
ソーシャルメディアボタンで共有して頂けますと非常に嬉しいです。

スポンサードリンク

【特集】育児・子育ての合間に在宅ワーク

【安心・安全な水を子供に】ウォーターサーバー特集

コメントを残す