適応障害の原因が甘えだと?休職期間中の転職活動のコツ!


この記事は 510 で読めます。



こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

あなたは「適応障害」という
病気をご存知でしょうか?

2a5aeff81ec4d8ed97308b11f87052a4 450x299 適応障害の原因が甘えだと?休職期間中の転職活動のコツ!

精神疾患の一種でストレス障害に分類され、
軽度のうつ病のようなものなのですが、
僕、適応障害と診断された経験があるんですw
適応障害の症状をチェック!治療から完治までの期間や薬の種類は?

職場環境やそこで蓄積されたストレスなど、
原因はいくつかあるのですが・・・

ネットで適応障害の原因を調べてみると、
「甘えが原因だ!」という声があったんです^^;


【スポンサードリンク】

【安心安全な水を赤ちゃんに】
>>【特集】オススメウォーターサーバー

icon icon 適応障害の原因が甘えだと?休職期間中の転職活動のコツ!

適応障害が甘え・・・だと?

僕自身の経験になるのですが、
適応障害の治療のために休職するという旨を
上司に相談した時に、こう言われました。

ちなみに、その上司は40代半ばで、
学生時代は柔道部に所属していた
The 熱血漢」という性格の部長。

つる「部長、ちょっと報告があります。」
部長「・・・この書類はなんだ?」
つる「適応障害のため休職が必要になったんです。」
部長「お前、甘えすぎ。俺が若い頃はなぁ・・・」

一連の流れを簡単にまとめると
このような流れになります。

確かに、部長くらいの年代の方は、
スポーツ精神MAXというか負けん気が強いというか、
ちょっとくらい体調が優れないからといって
休むなんて、言語道断!という考え方なんですよね。

まぁ、一概に部長世代の方々が
同じ考えをしているワケではないと思いますが。

方や、僕のような20代半ば〜20代前半の世代は
The ゆとり世代」ですからね。

教育方針が丸っきり昔とは変わったワケですから、
それに伴い、考え方も「ゆとり的」な
ものになったのかもしれません。

ですが、時代が変化していくに伴い、
昔では考えられなかった病気・症状も出てくるんですよ。

適応障害という精神疾患でなくても、
例えば、メタボリックシンドロームだって、
昔は存在しなかった単語ですよね?

適応障害という言葉も昔は存在しませんでしたが、
社会環境が変化したことがキッカケで
新たに誕生した単語です。

ですから、「甘え」という
たった2文字で済むような

簡単な症状じゃないんですよ。

適応障害になった人しかわからない感覚ですが、
五月病(六月病)かもしれない〜と思ったら
実は適応障害だったというケースもあるそうです。
五月病の症状をチェックしてみる!もしかしたら適応障害かも?

休職期間中の過ごし方や転職活動

o040004001278062110928 450x450 適応障害の原因が甘えだと?休職期間中の転職活動のコツ!

さて、ここからは適応障害を発症して
休職することになった人のために
過ごし方や転職活動のコツなどを
見ていきたいと思います。

休職期間中の過ごし方に関しては
こちらの記事で詳しく説明しているので、
参考にしていただきたいと思います。
適応障害になる原因は職場環境や性格!休職期間中の過ごし方!

復職するのか、転職するのか
これに関しては自分自身が決めることですが、
僕は一応「転職」という道を選びました。

職場の環境を変えることが出来ない、
異動・転勤の希望を認めてもらえなかったので、
であれば・・・ということで
僕は転職という道を選びました。

僕、入社して半年足らずで適応障害になり、
それから3ヶ月後には退職してしまいました。

つまり、1年間も務めていないのに
せっかく内定を勝ち取った企業から
逃げるようにして退職したということです。

その後の転職活動は全く思うようにいかず、
受ける企業、受ける企業、ことごとく不採用。

まぁ、これが現状なんだよな〜と思いながら
ハローワークに通ったり、就活サイトを見て、
日々を過ごしていたのですが・・・。

こういう心配も常々抱いていたんですよね。
「また適応障害が再発するんじゃ・・・?
そうなったら、俺はどうなるんだ・・・?」

転職活動を続けている中で、
ずっとこんな不安を抱いていたんです。

こんな状態で転職活動を続けていても、
上手くいくはずがありませんよねw

・・・そこで、もう開き直ったというか、
こうなったら自分で道を切り開いてみよう!
という、無茶な道を選択したんです。

正社員じゃなくてもフリーターとして働けば
ある程度の収入を確保出来るし時間の融通も効く。

その時間を有効活用して、
自営業で生計を立てていくための勉強や
仕組み作りに死に物狂いで取り組みました。

試行錯誤したり、上手く行かなかったり、
正直「ツラい」と思ったこともあるのですが、
不思議とストレスを感じることはありませんでした。

頑張れば結果が伴うはずだ、
もうやるしかないぞ、つる!

そんな感じで毎日コツコツと努力を続けた結果、
何とか個人事業主という形で
生計を立てられるようになりました^^

これまでの道のりを語ると長くなるので、
気になる方はメールやコメント欄で
「詳しく聞きたい!」という旨を送ってくれれば
僕のあれこれを赤裸々に告白しますw

最後に

2eaf645c534c77cddd5c1be6ec1876f5 450x299 適応障害の原因が甘えだと?休職期間中の転職活動のコツ!

あれ?転職活動のコツを教えてくれるんじゃ?
と思ったかもしれませんが・・・

そういうのはハローワークや転職サイトなどの
専門家に相談する方が絶対にいいです。

何かしらのアドバイスもくれますし、
今後の活動の相談にも乗ってくれますからね。

でも、僕から一言アドバイスを送るとすれば、
選択肢は転職だけじゃない、ということです。

個人事業主になる=起業ということになりますが、
起業と聞くと「自分になんて・・・」
と思うかもしれません。

でも、ちょっと勇気を持って勉強してみると、
案外簡単に、誰でも起業出来るものですよ^^

僕は適応障害になって、休職して、退職して、
割かし落ちるとこまで落ちましたが・・・

個人事業主になって本当によかったな〜
と、思えています。

まぁ、こえからが本番ですからね、
どんどんやっていきます^^

スポンサードリンク

記事の内容は気に入っていただけましたでしょうか?

もしも当記事を読んで気に入って頂けましたら、
ソーシャルメディアボタンで共有して頂けますと非常に嬉しいです。

スポンサードリンク

【特集】育児・子育ての合間に在宅ワーク

【安心・安全な水を子供に】ウォーターサーバー特集

コメントを残す