適応障害の症状をチェック!治療から完治までの期間や薬の種類は?


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こんにちは!
当サイト管理人のけんたろうです^^

あなたは「適応障害」という病気をご存知ですか?
巷では「五月病(六月病)」なんかも
この適応障害の一種と言われているそうで。
五月病の症状をチェックしてみる!もしかしたら適応障害かも?

053 450x300 適応障害の症状をチェック!治療から完治までの期間や薬の種類は?

つまり、適応障害と五月病というのは
同じような症状を発症するもの
ということが言えますね。

今回は、再確認という意味合いも込めて、
適応障害の症状であったり、治療方法、
完治までの期間などを見ていきたいと思います! 「適応障害の症状をチェック!治療から完治までの期間や薬の種類は?」の続きを読む…

子供(赤ちゃん)の様子がいつもと違う!こんな症状の時は病院へ!


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こんにちは!
当サイト管理人のつるです。

今回の記事では子供の様子がいつもと違う、とか
こんな症状の時はすぐ病院へ連れて行きましょう
という内容を紹介していきます。

04e5460d 450x300 子供(赤ちゃん)の様子がいつもと違う!こんな症状の時は病院へ!

以前紹介した「病気のサインと見分け方」
に関連する内容になっているのですが、
今回はそれよりも小さな仕草から
もしかしたら病気かも?ということを見分けるものです。
子供の様子がいつもと比べておかしい?それは病気のサインかも!

毎日子供と触れ合っているからこそ
「あれ?いつもと何か違う・・・」
と、感じ取ることが出来るワケですね。 「子供(赤ちゃん)の様子がいつもと違う!こんな症状の時は病院へ!」の続きを読む…

適応障害を完治させて復職することは可能なのか?調べてみた!


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こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

以前、こういう記事を書いたのですが、
思いのほか反応があったんですよね〜。
適応障害の原因が甘えだと?休職期間中の転職活動のコツ!

0620bfb38e25b5e6981e52964efd27ff 450x298 適応障害を完治させて復職することは可能なのか?調べてみた!

こちらの記事では僕が適応障害になった背景や、
休職期間中に転職活動を行うということは
どうなのか?ということを書かせていただきました。

すると、僕宛てに1通のとあるメールが届いたので、
その内容に関する僕なりの答えを
今回は綴っていこうと思います^^ 「適応障害を完治させて復職することは可能なのか?調べてみた!」の続きを読む…

食事制限をしてるのに痩せない理由は?筋トレなどもしてるのに!


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こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

以前紹介させていただいたこちらの記事は
もう読んでいただけましたでしょうか?
食事制限で痩せるコツや3つの注意点!ポイントは体脂肪?

diet0 450x337 食事制限をしてるのに痩せない理由は?筋トレなどもしてるのに!

食事制限ダイエットを実践するのであれば
1度は見て頂きたい記事なのですが、
自分、ダイエットなんて興味ないっす。
という感じであれば、スルーしちゃって下さい。

でも、この記事を読んでくれているということは
少なからず、食事制限ダイエットというものに
興味を持っているのではないでしょうか・・・? 「食事制限をしてるのに痩せない理由は?筋トレなどもしてるのに!」の続きを読む…

食事制限ダイエットでオススメのメニューはコレ!ムリは禁物!


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こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

今回は以前紹介させていただいた記事の
補足という感じの内容をお届けしていくのですが、
その内容は次のようなものになります。

OOK58 kokosugokuyokuderutokoro500 450x291 食事制限ダイエットでオススメのメニューはコレ!ムリは禁物!

食事制限ダイエットでオススメのメニュー
(食事&筋トレのメニュー)

ちなみに、以前紹介した記事というのがこちら。
食事制限をしてるのに痩せない理由は?筋トレなどもしてるのに!

食事制限ダイエットをしているのに痩せない理由は
そもそもやり方が間違っている可能性があるかもしれない、
という内容の記事になっています。

ということで今回の記事では
正しい食事制限ダイエットの方法に必要不可欠な
食事&筋トレメニューを紹介していきます。 「食事制限ダイエットでオススメのメニューはコレ!ムリは禁物!」の続きを読む…

食事制限で痩せるコツや3つの注意点!ポイントは体脂肪?


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こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

「ダイエットの方法」と聞いて真っ先に思い浮かべるのは
おそらく「食事制限」ではないでしょうか?

img1 450x210 食事制限で痩せるコツや3つの注意点!ポイントは体脂肪?

冬の間に蓄えてしまった脂肪を落としたい・・・とか、
夏に向けて今からダイエットをしなきゃ・・・など、
ダイエットに取り組むための理由は様々だと思いますが。

食事制限ダイエットをするのであれば
これから紹介していく「3つの注意点」に
気を付けて行っていく必要があります。 「食事制限で痩せるコツや3つの注意点!ポイントは体脂肪?」の続きを読む…

適応障害の原因が甘えだと?休職期間中の転職活動のコツ!


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こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

あなたは「適応障害」という
病気をご存知でしょうか?

2a5aeff81ec4d8ed97308b11f87052a4 450x299 適応障害の原因が甘えだと?休職期間中の転職活動のコツ!

精神疾患の一種でストレス障害に分類され、
軽度のうつ病のようなものなのですが、
僕、適応障害と診断された経験があるんですw
適応障害の症状をチェック!治療から完治までの期間や薬の種類は?

職場環境やそこで蓄積されたストレスなど、
原因はいくつかあるのですが・・・

ネットで適応障害の原因を調べてみると、
「甘えが原因だ!」という声があったんです^^; 「適応障害の原因が甘えだと?休職期間中の転職活動のコツ!」の続きを読む…

糖質制限ダイエットの効果はいつ頃から現れる?期間は人それぞれ?


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こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

糖質制限だけでなく他のダイエット方法や
筋トレをしている(していた)人であれば
こういう経験、したことありませんか?

いつになったら効果が出てくるんだろ?

LIG h agentryouude500s 450x316 糖質制限ダイエットの効果はいつ頃から現れる?期間は人それぞれ?

ネット上を見てみると、
糖質制限を始めて1週間で3キロ痩せた〜とか、
1週間で腹筋が割れた〜などなど、
本当か?と思うような情報もいっぱい。 「糖質制限ダイエットの効果はいつ頃から現れる?期間は人それぞれ?」の続きを読む…

1日で2キロ痩せるダイエット方法を試してみた!実践注意だぞw


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こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

今回は特別企画という感じで、
何とか緊急で痩せたい!という場合に効果的(?)な、
こちらの方法を実践してみました。

一日で3〜4キロ落とす
禁断のダイエット法
詳細はこちらの記事をチェック

N189 boudesasu500 450x300 1日で2キロ痩せるダイエット方法を試してみた!実践注意だぞw

実際に試してみた感想としては
あぁ・・・これはムリだw
というのが率直な感想ですwww 「1日で2キロ痩せるダイエット方法を試してみた!実践注意だぞw」の続きを読む…

糖質制限をしすぎると筋肉が減る?オススメの筋トレを教えて!


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こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

糖質制限ダイエットだけではなく、
他のダイエットに関しても言えることなのですが、
あなたはこんな経験ってしたことありませんか?

おっ、たった3日で2キロも痩せてる!
ダイエット開始から幸先がいいなぁ〜^^

N811 chikarakobu500 450x300 糖質制限をしすぎると筋肉が減る?オススメの筋トレを教えて!

・・・果たしてそうなのでしょうか?
もしかしたらこれ、脂肪分(体脂肪)が落ちたのではなく、
筋肉量が低下しただけなのかもしれません。 「糖質制限をしすぎると筋肉が減る?オススメの筋トレを教えて!」の続きを読む…