妊娠1〜4ヶ月 お腹の大きさや赤ちゃんの成長の様子まとめ


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こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

今回の記事では
妊娠1ヶ月〜4ヶ月までの
お腹の大きさの変化や
赤ちゃんの成長の様子

まとめて紹介していきます。

auto TWt0KP 450x299 妊娠1〜4ヶ月 お腹の大きさや赤ちゃんの成長の様子まとめ

妊娠超初期〜初期のこの期間、
4ヶ月目になるとお腹も大きくなってきて、
妊娠を実感するようになります。

生活スタイルや感情も移り変わっていくので、
期間によって意識するといいことなども
紹介していこうと思います^^ 「妊娠1〜4ヶ月 お腹の大きさや赤ちゃんの成長の様子まとめ」の続きを読む…

妊娠〜出産までの期間は280日【赤ちゃんの成長の様子まとめ】


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今回の記事では
妊娠〜出産までの期間だったり、
その間の赤ちゃんの成長の様子

紹介していきたいと思います。

E8B5A4E381A1E38283E38293a0104549 12205466 450x299 妊娠〜出産までの期間は280日【赤ちゃんの成長の様子まとめ】

一般的に妊娠〜出産までの期間は
約280日と言われています。

一ヶ月を28日で計算するため、
妊娠10ヶ月で出産ということになります。

この280日間の間に、
お母さんもお父さんも
様々な経験をするわけですね・・・。 「妊娠〜出産までの期間は280日【赤ちゃんの成長の様子まとめ】」の続きを読む…

食べ過ぎてお腹いっぱいで苦しい時!簡単に出来る対処法3選!


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今回の記事では、
お腹いっぱいで苦しい時に役立つ!
簡単にできる対処法3選

という内容をお届けしていきます。

LIG bentouuma 500 thumb 750x500 3475 450x300 食べ過ぎてお腹いっぱいで苦しい時!簡単に出来る対処法3選!

あなたも経験があると思いますが、
美味しいものをついつい食べ過ぎて、
いつの間にかお腹いっぱいで苦しい!
ということ、ありませんか?

その場から動きたくないくらいに苦しい、
けど、動かないと帰れない・・・

そんな時に役立つ対処法を
今回は詳しく見ていこうと思います。 「食べ過ぎてお腹いっぱいで苦しい時!簡単に出来る対処法3選!」の続きを読む…

ドカ食い翌日の断食はNG!正しい食事メニュー【リセット食】


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今回の記事では、
ドカ食い翌日の断食はNG!
正しい食事メニュー

という内容をお届けしていきます。

OZP86 watashinonensyuu500 thumb 677x500 3945 450x332 ドカ食い翌日の断食はNG!正しい食事メニュー【リセット食】

飲み会に参加したりストレスが溜まると、
ドカ食いに走ってしまう〜という人は
少なくないと思います。

僕自身もその1人なのですが、
飲み会が終わると無性に空腹を感じ、
ラーメン&ライスが食べたくなるんですw 「ドカ食い翌日の断食はNG!正しい食事メニュー【リセット食】」の続きを読む…

お酒を飲んだ時・飲み会でドカ食いしてしまうのはなぜ?


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今回の記事では、
お酒を飲んだ時や飲み会で
ドカ食いしてしまうのはなぜ?

という内容をお届けしていきます。

OZP85 mazusounasuudontaberubiz500 thumb 750x500 3568 450x300 お酒を飲んだ時・飲み会でドカ食いしてしまうのはなぜ?

僕自身がそうなのですが、
自宅で1人で晩酌している時や、
友人との飲み会に参加すると、
いつも以上に食べてしまうんですよね><

普段は小食なのですが、
お酒を飲んだ時は「ドカ食い」です。

常日頃から筋トレや食事を意識していても、
飲み会の時は・・・毎度のことかも(汗) 「お酒を飲んだ時・飲み会でドカ食いしてしまうのはなぜ?」の続きを読む…

熱帯夜で夜中に目が覚める!夏でも快眠できる5つの秘策!


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今回の記事では、
熱帯夜で夜中に目が覚める!
夏でも快眠するための秘策!

という内容をお届けしていきます。

b0153363 20205461 450x299 熱帯夜で夜中に目が覚める!夏でも快眠できる5つの秘策!

ただでさえ寝苦しい夏場の熱帯夜、
暑さで夜中に目が覚める
ということが多々あると思います。

寝汗で体がベタつくけど、
シャワーを浴びている時間が勿体無い。
けど、ベタベタして気持ち悪い!
ということ、ありませんか?

こんな切ない思いをせずに、
夏場の熱苦しい熱帯夜でも
スッキリ眠る方法はあるのでしょうか? 「熱帯夜で夜中に目が覚める!夏でも快眠できる5つの秘策!」の続きを読む…

熱帯夜で寝苦しい!快眠に導く正しいエアコンの使い方!


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今回の記事では、
熱帯夜で寝苦しい!
快眠に導く正しいエアコンの使い方!

という内容をお届けしていきます。

2a935a65f15cf1086c55a5062f1d424f m 450x299 熱帯夜で寝苦しい!快眠に導く正しいエアコンの使い方!

日中の暑さは耐えられるけど、
寝る時の暑さはさすがにキツイ!

このままじゃ疲れが取れないし、
むしろ疲れが溜まる一方だ・・・
と思っている人も少なくないのでは?

暑くて寝苦しい熱帯夜を乗り切るには、
やはりエアコンの力に頼るのがベスト。

そこで、今回の記事では、
暑くて寝苦しい熱帯夜でも、
すっきり快眠に導いてくれる
正しいエアコンの使い方を
紹介していこうと思います。 「熱帯夜で寝苦しい!快眠に導く正しいエアコンの使い方!」の続きを読む…

秋バテ 症状は吐き気や眠気?予防・解消法まとめ!


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当サイト管理人のつるです^^

今回の記事では、
・秋バテの症状
・秋バテの予防、解消法

この2点についてお届けしていきます。

20120904 1021268 秋バテ 症状は吐き気や眠気?予防・解消法まとめ!

夏バテじゃなくて秋バテ?
あまり聞き慣れない言葉ですが、
他人ごとではありませんよ。

夏バテの症状がそのままずるずると
秋まで続くということがあり得るんです。

ということで、症状の詳細や
予防・解消法を今回は見ていこうと思います。 「秋バテ 症状は吐き気や眠気?予防・解消法まとめ!」の続きを読む…

夏バテ 症状はいつからいつまで続く?秋バテ予防の対策まとめ!


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こんにちは!
当サイト管理人のつるです^^

今回の記事では、
・夏バテの症状はいつまで続くのか?
・秋バテ予防の対策まとめ

この2点についてお届けしていきます。

thumb5 450x300 夏バテ 症状はいつからいつまで続く?秋バテ予防の対策まとめ!

全国的に梅雨が開けていよいよ夏本番!
となると、徐々に増えてくるのが
夏バテの症状に苦しむ人々。

食欲不振に疲れやダルさ、
一日中バテバテという感じですよね^^;

この夏バテの症状って
いつまで続くのでしょうか・・・?

また、夏が終わったからといって
安心することはできません。

というのも、夏バテの後は
秋バテ」という症状もあるからです。 「夏バテ 症状はいつからいつまで続く?秋バテ予防の対策まとめ!」の続きを読む…

頭痛 原因はストレスや寝過ぎ?解消法や対策まとめ!


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当サイト管理人のつるです^^

今回の記事では、
頭痛の原因はストレスや寝過ぎ?
解消法や対策まとめ!

という内容をお届けしていきます。

2ea27ec6e63f0056cb8596dcdf6ac9b2 450x336 頭痛 原因はストレスや寝過ぎ?解消法や対策まとめ!

風邪を引いた時なんかは別として、
特に具合が悪いワケでもないけど、
なぜか頭痛がする・・・
という経験はありませんか?

ということで今回は、
風邪じゃないのに頭が痛い!
その原因や対策を見ていくことにしましょう。 「頭痛 原因はストレスや寝過ぎ?解消法や対策まとめ!」の続きを読む…